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Marche nordique sportive

Marche nordique

Durée

2h00

Lieu du RDV

Calanques de Marseille, Marseille, France

Niveau

Confirmé

Langues

Description de l'activité

Rejoignez- moi pour une sortie "sportive" (niveaux "confirmés") Allure résolument soutenue, sur chemins vallonnés. Pour améliorer son endurance, se muscler (fessiers, abdos), et travailler le "cardio"! Durée effective de marche : 2h (+ échauffement et étirements) Distance moyenne : de 10 à 12 km Accessibles aux plus sportifs Uniquement les samedis matins

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Prix par personne

A partir de 1 participant :
11 € / personne

Astrid Zucca

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Moniteurs & Accompagnateurs
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Toute l'année, je vous propose des sorties de Marche nordique, dans des décors de rêve... Venez découvrir cette nouvelle activité et laissez vous surprendre! Que vous recherchiez un moyen efficace de retrouver la forme (et de la garder !), d'affiner votre silhouette, de vous muscler de manière harmonieuse, ou que vous souhaitiez tout simplement découvrir les Calanques et profiter de magnifiques promenades, il y a forcément une séance de Marche nordique pour vous, dans les créneaux que je propose. * Obligatoire : certificat médical de non contre-indication à la pratique de la Marche nordique

A partir de 11 / personne

Pour obtenir plus d'informations ou réserver cette activité, n'hésitez pas à nous contacter.
📞01 84 67 14 24 (Appel gratuit)

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