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Stage de plongée en apnée dans la réserve de Cerbère-Banyuls

Plongée

Durée

2 jours

Lieu du RDV

Réserve Naturelle de Cerbère-Banyuls, France

Niveau

Tous niveaux

Langues

Description de l'activité

initiez vous à une pratique différente de la plongée, essayez vous à l'apnée en Méditerranée. Dans un cadre unique, vous apprendrez à contrôler votre respiration et vous découvrirez le monde sous-marin sous un oeil nouveau. Nous vous proposons un stage de plusieurs jours, en compagnie de Stéphane Tourreau (Vice champion du monde, et champion de France 2016 d'apnée). Quelque soit votre niveau, du débutant aux initiés de la plongée en apnée, nous vous formerons et entrainerons afin de vous faire progresser rapidement en toute sécurité. Nous fixerons ensemble vos objectifs, afin de vous fournir un suivi personnalisé et adapté à votre niveau et à vos attentes. Selon la disposition du groupe et le niveau général, nous conviendrons d'un format de stage adapté à tous. Lors de cette formation, vous pourrez vous initier ou vous perfectionner, vous approprier les techniques de compensations. Nous vous sensibiliserons également au stretching et aux assouplissements spécifiques adaptés. La préparation mentale et des exercices de visualisation approfondie vous aiderons dans votre progression. Nous vous proposerons un suivi vidéo individualisé et une analyse technique personnalisée. Vous partirez explorer les sites de la réserve de Cerbère-Banyuls ou sur les épaves pour les plus expérimentés. Les stages durent au minimum 2 jours : 4 sorties en bateau avec rotation sur plusieurs ateliers, ainsi que des séances de préparation et de récupération. Vous avez la possibilité de prolonger ce stage jusqu'à 5 jours, en ajoutant des journées ou demi journées. Nous recommandons une formation sur 3 jours. Tarif : Pour les groupe (à partir de 10 apnéistes, le tarif est de 25€ par sortie et par pratiquant. 200 € / personne pour un stage de 2 jours. 50 € / personne / demi journée supplémentaire. Vous devrez vous munir d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la plongée. Une autorisation parentale sera requise pour les mineurs. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements et pour réserver.

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Plongée Bleue

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Moniteurs & Accompagnateurs
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Bonjour, Plongée Bleue vous accueille à Banyuls-sur-Mer dans les Pyrénées Orientales. Venez profiter d'une situation idéale en méditerranée pour découvrir la richesse sous-marine de la Réserve de Cerbere-Banyuls, de la réserve naturelle du Cap Creus en Espagne, ou de la Côte Vermeille et de ses épaves. Nous encadrons les plongeurs de tout niveau, lors de baptême pour les initiations, en plongée d'exploration pour les autonomes, ou en formation pour les perfectionnements. Plongée Bleue est également installée à Paris, où vous pouvez plonger et vous former toute l'année en fosse de plongée à Paris. Contactez nous pour plus de renseignements et pour réserver.
Prix sur demande
Pour obtenir plus d'informations ou réserver cette activité, n'hésitez pas à nous contacter.
📞01 84 67 14 24 (Appel gratuit)

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