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Stage d’initiation/préparation au Trail Gourmand Euskal

Trail & Running

Durée

2 jours

Lieu du RDV

Urepel, France

Niveau

Tous niveaux

Langues

Description de l'activité

Ce stage vous apprendra comment planifier votre saison, les différentes allures d'entrainement, l'alimentation avant, pendant et après l'effort, la technique des bâtons, la recherche de bons appuis en descente ainsi que le bon matériel pour pratiquer. Programme : - Jour 1 : à partir de 18h accueil des stagiaires au Gîte Laina à Irissarry - Jour 2 : Le matin : Urepel / Banca : 10,3 km, 540m+ / 650m- L’après-midi : Banca / Baigorry : 9,9 km 530m+ / 680m- - Jour 3 : Aldudes / Baigorry : 19 km 1100m+ / 1310m- Compris dans le forfait: l’hébergement en pension en gîte, le casse-croûtes du dimanche midi, l’accompagnement des sorties. Non compris dans le forfait: les boissons au gîte, les barres, gels ou autres produits énergétiques pour les journées de course.

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Prix par personne

A partir de 1 participant :
225 € / personne

Stage Trail Pyrenees

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Moniteurs & Accompagnateurs
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Claude Escots c'est l'accompagnateur de montagne et le coureur d'exception grâce à ses 6 victoires sur l'Euskal Trail, 11ème au Marathon des Sables en 2005, victoire sur la Libyan Challenge 2007 (raid de 190km) et un titre de Champion de France de Raquettes. Il vous propose des stages de trail et des randonnees pedestres en formules qui vont de la 1/2 journée à la semaine complète, dans les fabuleuses Pyrénées...

A partir de 225 / personne

Pour obtenir plus d'informations ou réserver cette activité, n'hésitez pas à nous contacter.
📞01 84 67 14 24 (Appel gratuit)

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