Hardloop logo

Coaching sportif en plein air

Trail & Running

Durée

1H

Lieu du RDV

Pays d'Auge et Côte fleurie, Calvados, France

Niveau

Tous niveaux

Langues

Description de l'activité

En Normandie, dans les espaces naturels exceptionnels du Calvados, entre les villes de Caen, Lisieux, Deauville, Cabourg, Merville-Franceville, Villers sur mer, Pont l’Eveque ou Honfleur, SPORT C NATURE vous propose des séances de marche nordique et de coaching sportif en plein air sur les pistes boisées du Pays d’Auge ou sur les plages de la côte fleurie. Partez à la découverte des paysages que nous offre le Calvados, tout en pratiquant une activité sportive. Faire du sport, c’est avant tout s’occuper de soi! Pendant les séances de marche nordique ou de coaching sportif en plein air, vous serez centré sur vous. C’est votre moment à vous pour vous écouter, vous faire du bien, vous ressourcer et prendre du temps pour vous. Dans notre société actuelle, plus particulièrement dans le monde du travail, où les mots rentabilité, optimisation et performance, sont de plus en plus présents, je souhaite à travers mes prestations SPORT C NATURE replacé le bien-être au cœur de mes séances. Dans le but de profiter des bienfaits liés à l’exercice physique, il est préférable de pratiquer plusieurs activités aux vertus complémentaires. Lors des séances de coaching, je vais ainsi associer une activité qui développe l’endurance (marche, course à pied, VTT) à une activité qui développe la résistance (renforcement musculaire). Les séances seront toujours organisées en 3 parties distinctes: l’échauffement, le corps de séance et le retour au calme. Mon rôle est d’être à l’écoute de vos attentes et d’évaluer vos capacités physiques de façon à élaborer un programme d’entraînement adapté. Je suis également là pour entretenir votre motivation tout au long des séances en fixant des objectifs réalisables selon vos capacités. Enfin, vous ferez du sport en toute sécurité car je suis là pour vous guider dans l’exécution des mouvements.

Lire plus +

Prix par personne

A partir de 1 participant :
45 € / personne

Arnaud Gauzentes-Guiraud

Pas de recommandations pour le moment
Moniteurs & Accompagnateurs
user_picture
En Normandie, à travers les pistes boisées du Pays d’Auge ou les plages de la côte fleurie, SPORT C NATURE vous propose des séances de marche nordique et de coaching sportif en plein air, centrées sur le bien-être de la personne. Je vous accompagnerai sur les différentes activités ( Course à pied, VTT, Marche Nordique, Renforcement musculaire, … ) tout au long de l’année, quelque soit la saison… Que vous soyez sportif débutant ou occasionnel, vous profiterez d’un programme personnalisé en toute sécurité, et ce sans abonnement ni engagement. SPORT ET NATURE: L’ASSOCIATION IDÉALE! Les espaces naturels exceptionnels du Calvados, entre les villes de Caen, Lisieux, Deauville, Cabourg, Merville-Franceville, Villers sur mer, Pont l’Eveque ou Honfleur, vous aideront à lâcher prise avec le quotidien et à atteindre votre objectif de bien-être global.

A partir de 45 / personne

Pour obtenir plus d'informations ou réserver cette activité, n'hésitez pas à nous contacter.
📞01 84 67 14 24 (Appel gratuit)

Ajouter à ma wishlist

logo_email
logo_facebook
logo_messenger
Vous aimerez aussi
À partir de 200 € / personne
Stage Trail & Yoga
3 jours
Gap, France
À partir de 0 € / personne
Stage de Trail à la carte
De 1 à 4 jours
France
À partir de 1650 € / personne
Trail en Patagonie
11 jours
El Calafate, Province de Santa Cruz, Argentine