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Stage Yoga et Escalade à Orpierre

Yoga

Durée

20/10/2016 - 24/10/2016

Lieu du RDV

Orpierre, France

Niveau

Tous niveaux

Langues

Description de l'activité

Vous souhaitez combiner sport outdoor avec une activité bien être ? Je vous propose de découvrir le yoga et l'escalade dans les paysages intemporels de la Provence durant un stage sport et bien être. A travers la pratique de différentes postures (asana) inspirées entre autres par le Yoga Iyengar, vous pourrez approfondir et améliorer le traitement personnel de vos schémas corporels et pourrez ainsi en récolter les fruits dans l’aisance de votre gestuelle de grimpeur. La prise de conscience du souffle par exemple vous donne un outil précieux, aussi bien sur le rocher que dans la vie quotidienne. Nous travaillerons d'autre part sur une récupération active et dirigée qui vous permettra de renouveler au mieux votre énergie pour le lendemain. Ce stage s’adresse aux personnes débutantes voulant s’initier aux plaisirs de la grimpe et du Yoga N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations sur ce séjour ou rendez vous directement sur mon site internet. A bientôt

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Prix par personne

De 1 à 8 participants :
400 € / personne

Anne Cabaret

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Moniteurs & Accompagnateurs
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Bonjour, je m'appelle Anne Cabaret et suis monitrice d'escalade/Canyoning. De formation scientifique, je me suis rapidement orientée vers le sport, en passant d'abord un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif qui m'a permis de travailler avec le milieu scolaire et associatif puis un Brevet d'Etat en escalade-canyonning faisant ainsi de ma passion mon métier. Dès l’obtention de mon diplôme, j’ai travaillé avec des structures telles que l'UCPA ou des bureaux des guides… Parallèlement, j'ai créé puis développé Salamandre-escalade. Salamandre-escalade vous propose des stages d’escalade adaptés à différents publics (ados, adultes, familles, groupes…) pour progresser (initiation, niveau intermédiaire, perfectionnement), devenir autonome sur site naturel, en escalade sportive ou en grandes voies et surtout pour vous faire plaisir. Nous proposons également différentes formules pour les groupes tels que les CE, centre aéré, colonies... : devis sur demande.

A partir de 400 / personne

Pour obtenir plus d'informations ou réserver cette activité, n'hésitez pas à nous contacter.
📞01 84 67 14 24 (Appel gratuit)

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