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Les bienfaits du sport sur le poids des bébés

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Une récente étude vient de démontrer que les femmes pratiquant une activité physique durant leur grossesse avaient plus de chances d'accoucher par voie naturelle d'un enfant de poids normal.



Margie Davenport, professeur à la Faculté des sciences de l'éducation physique et de la récréation à l'Université d'Alberta au Canada et principale chercheuse sur l'étude indique : « Nous avons appris que les femmes qui faisaient du sport avaient 31 % de chances en moins d'accoucher d'un bébé trop gros, sans incidences sur le risque d'avoir un bébé trop petit ou né plus tôt ».

Par ailleurs, la nécessité de recourir à une césarienne serait réduite de 20 % chez les femmes qui, durant leur grossesse, ont eu une activité sportive.

Publiée dans la revue Obstetrics & Gynecology, cette étude a des conséquences significatives étant donné que de plus en plus de données scientifiques indiquent que les bébés nés trop gros ont tendance à conserver un poids au-dessus de la moyenne, y compris à l'âge adulte.

Les chercheurs ont effectué une méta-analyse sur 28 études et les données de 5 322 grossesses.

La totalité de ces études comparait des femmes ayant suivi des programmes d'activité sportive prénatale surveillée à des femmes soumises à un suivi médical traditionnel.

Dans l'ensemble des cas, les participantes ayant eu une activité physique ont réalisé au moins une séance de sport toutes les deux semaines pendant leur grossesse.

Les études qui ne comprenaient que des exercices du plancher pelvien (contractions du périnée) ont été exclues de la méta-analyse.

D'après le Centers for Disease Control (CDC) aux États-Unis, un poids « normal » à la naissance est compris entre 2,49 et 3,99 kg.

Par ailleurs, d'après une étude britannique de 2013, les bébés nés trop gros ont un risque accru d'autisme.

Un nombre croissant d'études indique que le poids à la naissance pourrait être un indicateur de l'indice de masse corporelle au cours d'une vie entière.

Même si la mère n'est pas en situation d'obésité, un poids important à la naissance pourrait indiquer que l'enfant sera en surpoids, voire obèse, plusieurs année plus tard et même adulte, d'après une étude issue de l'Université de la Caroline du Nord aux États-Unis.

Source : Relaxnews
Photos : © Topshots - Fotolia.com.

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