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Bonnets, Casquettes, Tours de cou et Bandeaux pour le running et le trail

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Bonnets, casquettes, tours de cou et bandeaux running, les accessoires idéaux pour protéger votre tête

Pour que notre tête puisse faire face aux éléments, la nature nous a donné des cheveux. Cependant ils ne sont pas toujours suffisants pour nous protéger des froids extrêmes que l’on affronte lors de trails hivernaux, ou pendant une session running en plein été. Voici donc différents bonnets, casquettes, bandeaux de trail et tours de cou running que vous pourrez utiliser pour protéger votre tête lors de vos aventures tout au long de l’année. Face à la pluie, au vent, au soleil ou à l’extrême chaleur, voici quelques conseils pour choisir correctement l'accessoire le plus adapté à votre pratique du trail et du running.

Quels accessoires pour se protéger la tête lors d'une session trail / running?

L'accessoire que vous allez choisir va dépendre de nombreux facteurs. Pour chaque saison, pour chaque température et pour chaque personne, les besoins seront différents. Pour cela, il faut dans un premier temps saisir les risques existant si vous ne vous couvrez jamais la tête lors de vos sessions trail et course à piedEn été, mieux vaut protéger votre tête du soleil car il peut évidemment être nocif. Si l’exposition est de trop longue durée ou si l’intensité des rayonnements est trop grande, vous vous exposez à des coups de soleils, des insolations et des maux de tête douloureux. Le soleil, et ce, peu importe la saison, peut vous gêner visuellement si ses rayons atterrissent directement dans vos yeux. Il vous empêcheront de voir le terrain correctement, rendant vos déplacement plus difficiles, voire dangereux sur certains tracés. La casquette running est donc le choix le plus judicieux pour protéger vos yeux du soleil. En hiver, un bonnet trail ou au moins un bandeau trail vous seront très vivement recommandés, surtout dans l’optique de vous protéger du froid car celui-ci vous gènera pendant votre effort. Le bonnet trail et le bandeau trail vous permetrons de conserver cette chaleur, si importante pendant votre course. Vous couvrir la tête ne sert pas seulement à vous protéger du soleil et du froid mais aussi à vous éviter de nombreux désagréments pendant vos courses à pied ou vos trails. Vous pourrez par exemple vous protéger d’un nuage de poussière grâce à la visière de votre casquette trail en baissant simplement la tête. Ces accessoires vous permettront également de réduire la quantité de transpiration qui tombera dans vos yeux. Voici les quelques accessoires qui pourront vous aider dans vos performances lors de vos sessions trail ou running.

La casquette running ou la casquette trail : une protection face au soleil, à la pluie et à la poussière !

Elle vous protègera évidemment du soleil car c’est sa fonction principale mais elle pourra également vous servir à bien des égards. Comme nous l’avons évoqué plus haut, la visière d’une casquette trail comme la XA Cap de Salomon pourra vous protéger du vent et de la poussière qu'il soulève, ainsi que de la pluie lors de vos sessions trail. La casquette de running vous aidera également à soulager vos yeux de la transpiration de votre front. En effet, la casquette de running absorbera une partie de cette transpiration. Il est important de choisir une casquette adaptée à votre pratique, à votre morphologie et à l’environnement dans lequel vous allez courir. Pensez à privilégier une casquette running respirante si vous avez tendance à transpirez du front ou si vous participez à un trail sous des températures chaudes comme le GR20 en trail 7 jours. Une casquette protectrice face aux UV est aussi recommandée si vous prévoyez une exposition au soleil prolongée si vous choisissez de réaliser un Trail en formule voyage en Pays Cathare.

Le bandeau running et le bandeau trail : la chaleur du bonnet, la respirabilité en plus !

En cas de froid, votre corps évacue de la chaleur via ses extrémités (mains, pieds, tête etc.). Le bandeau running tiendra vos oreilles et la plus grande partie de votre tête au chaud, vous évitant de prendre un coup de froid. L'avantage du bandeau runnning est qu’il conserve une très bonne respirabilité, ce qui fait de lui l’accessoire idéal pour vos sessions trail lorsque les températures se situent juste au dessus de zéro. Privilégiez tout de même le bonnet en cas de températures négatives, le bandeau trail étant idéal pour un effort intense sous des températures fraiches. Parfait pour une sortie trail en semaine, le bandeau de running permet aussi de retenir une partie de la transpiration de votre front afin qu'elle ne tombe pas dans vos yeux. Enfin, le bandeau trail vous permettra de retenir vos cheveux pendant un effort pour ne pas qu'ils vous gènent.

Le tour de cou running : le tout en un

Le tour de cou running est l’accessoire polyvalent par définition ! Un simple bout de tissu élastique qui peut être utilisé pour un nombre incalculable de fonctions. Le foulard BV Sport est un exemple très marquant : fin et élastique, il saura s’adapter parfaitement à l’utilisation que vous souhaitez en faire. Votre tour de cou running pourra évidemment vous servir de tour de cou, mais aussi de bandeau si vous l’utilisez sur votre tête. Vous pourrez également vous en servir comme cagoule pour protéger complètement votre tête du froid grâce à un pliage simple. Le tour de cou running peut également être utilisé comme cache-nez ou même serre-poignet. Bref, le tour de cou running est un accessoire à prendre à chaque sortie cet hiver. Grâce à sa polyvalence, vous pourrez l’utiliser pour toutes vos sorties, pour des usages différents à chaque fois.

Bonnet running et bonnet trail : lutter efficacement contre le froid

Face au froid, le bonnet running restera votre meilleur allié. Recouvrant tout le haut de votre tête, vous n'aurez jamais froid si vous choisissez un modèle adapté à votre pratique de la course ou du trail. Mais comment choisir le bon bonnet, celui qui répondra parfaitement à vos attentes ? Si vous transpirez beaucoup du front, auquel cas il sera préférable de prendre un bonnet trail en matière respirante comme le bonnet running BV Sport. Ensuite, à vous de voir si vous trouvez plus confortable un bonnet running en matière élastique ou un bonnet running en matière chaude comme le bonnet Logo Beanie de Salomon. De nombreux autres critères comme votre morphologie ou votre accoutumance au froid entrent évidemment en compte.

Sortez la tête couverte !

Comme nous avons pu vous le démontrer précédemment, il existe un nombre impressionnant d’avantages à se couvrir la tête lorsque vous allez courir. Votre tête sera protégée du soleil, de la pluie, de la poussière, des UV, du froid, selon vos besoins. Vous subirez beaucoup moins les éléments, mettant toutes les chances de votre côté pour réaliser les meilleures performances. Retrouvez les plus grandes marques de casquettes running, de bandeau running, de bonnet running et de tour de cou running sur notre site internet Hardloop.fr.