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Conseils d'experts

Semelles pour chaussures de ski

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Semelles de ski, votre accessoire indispensable pour dévaler les pentes enneigées en tout confort 

Vous est-il déjà arrivé de terminer votre journée de ski avec les pieds tout endoloris ? Ou pire encore, d’avoir souffert de crampes ou du froid durant votre journée sur les pistes ou dans la poudreuse ? Pour ne pas citer les vilaines ampoules qui brûlent nos pieds après quelques heures sur nos skis et que l’on découvre avec dépit à la fin de la journée en retirant ses chaussures de ski. Communes à de nombreux skieurs, ces pathologies sont bien souvent dues à une seule et même cause : vos semelles de ski. En effet, les semelles de ski jouent un rôle extrêmement important pour votre confort lors de vos sessions à ski. Or, les pieds sont hautement sollicités à ski ou en snowboard : maîtres de votre équilibre, ils sont confrontés au froid, à la transpiration, à vos chaussures de ski plus ou moins rigides, en somme, à de nombreux facteurs plus ou moins synonymes d’inconfort. Et cet inconfort peut vite venir gâcher une belle journée de ski ! Pour éviter ce genre de désagrément, bien choisir vos semelles de ski peut changer la donne et véritablement transformer votre pratique du ski. Et pour toutes celles et ceux qui seraient tentés de répondre que vos chaussures de ski possèdent déjà des semelles de ski, sachez que ces semelles de ski sont bien souvent construites de manière standard, et ne conviennent de fait pas forcément à votre typologie de pied. Chaque personne possède en effet un type de pied différent, avec lequel les semelles de propreté fournies avec vos chaussures de ski ne sont pas ou mal adaptées, d’autant plus qu’elles sont souvent de qualité bien moindre par rapport à des semelles de ski adaptées pour la pratique. Ainsi, pour passer de merveilleux moment sur les pistes de ski et les pentes enneigées de poudreuse, optez pour des semelles de ski adaptées ! Découvrez dans cet article les avantages qu’offrent des semelles de ski de très bonne qualité et comment bien les choisir. 

Semelles de ski : pourquoi en porter dans vos chaussures de ski ? 

A chaque forme de pied sa semelle ski !

Saviez-vous qu’il existe plusieurs typologies de pieds ? En effet, les pieds sont tous différents, tout d’abord de par leur forme, mais également de par leur mouvement et leur pression. Cette affirmation explique ainsi qu’il existe trois différentes typologies de pieds, à savoir des pieds à voûte plantaire basse, des pieds à voûte plantaire moyenne, et enfin des pieds à voûte plantaire haute. Ainsi, selon votre type de pied, vos besoins seront donc différents par rapport à une autre typologie de pied. C’est pour cette raison que vos semelles de ski doivent être adaptées à vos pieds. D’autant plus au vu de la sensibilité des pieds, qui peuvent vite souffrir lorsque vos chaussures ou vos semelles de ski ne sont pas compatibles avec votre typologie de pieds. Or, les semelles fournies par défaut dans vos chaussures de ski ne sont souvent pas adaptées à vos pieds, et bien moins qualitatives que des semelles de ski spécifiques. 

Les désavantages des semelles de ski fournies par défaut dans vos chaussures de ski 

Inclues dans vos chaussures de ski, les semelles de ski dites semelles de propreté sont fabriquées de manière standard : leur utilité première est avant tout de créer la demie pointure d’une même longueur de coque. De plus, les semelles de ski d’origine sont bien souvent plates, et de fait beaucoup trop souples lorsqu’une pression s’exerce sur elles. Ce manque de rigidité peut altérer le transfert des appuis du pied sur votre chaussure de ski. Or, ce sont vos chaussures de ski qui guident vos skis : si vos pieds sont mal ajustés, la trajectoire de vos skis sera de fait forcément impactée. En outre, des semelles de ski inadaptées peuvent provoquer de nombreuses pathologies sur vos pieds. A ce titre, vous pouvez ainsi souffrir d’ampoules, qui sont le résultat de frottements et d’humidité qui apparaissent lorsque vos chaussures ne sont pas parfaitement ajustées, notamment à cause de vos semelles de ski. Les pieds froids sont également une conséquence de semelles de ski mal ajustées, car ils sont généralement dus à des pieds trop serrés ou à des points de pression qu’une semelle de ski bien choisie peut régler. Enfin, d’autres pathologies, à l’image de douleurs aux malléoles ou aux tibias, de crampes, ou encore d’orteil douloureux, sont également bien souvent la résultante de mauvaises semelles de ski. D’où l’intérêt de porter des semelles de ski adaptées à vos pieds. 

L’intérêt de porter des semelles de ski adaptées 

Au-delà du confort procuré, des semelles de ski parfaitement adaptées à vos pieds vous permettent d’ajuster le volume de votre pied à l’intérieur de votre chaussure de ski, grâce à la matière qu’elle apporte mais également à une rigidité placée à des endroits stratégiques, en vue d’apporter un maintien homogène à votre pied. En plus de le soulager, une semelle de chaussure de ski bien choisie offre à votre pied de meilleurs appuis et ainsi de meilleures performances à ski. N’oubliez donc pas que chaque pied est unique et nécessite des semelles de ski ajustées à sa morphologie. 

Outre la construction de vos semelles de ski, certaines personnes peuvent souffrir plus facilement du froid aux pieds. C’est pour cette raison que certains fabricants proposent aujourd’hui sur le marché des semelles chauffantes, qui peuvent effectivement représenter un confort supplémentaire sur les pistes de ski. Alors, les semelles chauffantes sont-elles un bonne ou une mauvaise idée ? Découvrez notre avis ci-après.

Semelles de ski : quid des semelles chauffantes 

Développées par plusieurs fabricants, notamment par la marque Sidas, les semelles chauffantes ski peuvent représenter une solution miracle pour les plus frileux(ses). Construites avec la même technicité, les semelles ski chauffantes représentent le haut de gamme des semelles de ski, en raison de leur dispositif de chauffage plus coûteux. Ainsi, les semelles de ski chauffantes sont équipées de batteries adaptées qu’il convient de brancher afin de diffuser la chaleur dans vos chaussures de ski. Véritable bijou de technologie, ces semelles de ski sont toutefois plus coûteuses et plus contraignantes, car il convient de recharger les batteries avant utilisation. Aussi, les semelles chauffantes sont généralement plus épaisses en raison de leur batterie, il est donc important de les tester dans vos chaussures de ski au préalable. Toutefois, si le froid aux pieds est une pathologie constante chez vous, les semelles de ski chauffantes peuvent effectivement représenter une bonne alternative à des semelles de ski traditionnelles. Un seul mot d’ordre : tester !

Maintenant que vous avez pleinement saisi l’importance et l’utilité des semelles de ski, un point crucial reste à traiter avant d’acheter vos semelles de ski, à savoir : comment bien les choisir ? Pour ne pas faire d’erreur, quelques notions sont à prendre en compte. 

Semelles de ski : comment bien les choisir ? 

Tout d’abord, comme nous l’avons vu, chaque pied a sa propre morphologie. Il est donc important de choisir vos semelles de ski en fonction de votre morphologie propre. Pour cela, il est nécessaire d’identifier votre typologie de pied. Si vous ne la connaissez pas encore, demandez donc à un vendeur ou à un podologue de mesurer votre empreinte. Cela vous permettra de savoir si vous possédez une voûte plantaire haute, basse, ou medium. En fonction de ces résultats, vous pourrez alors vous diriger vers la typologie de semelles de ski qui correspond à la morphologie de vos pieds. Ensuite, vous devez identifier l’épaisseur qu’il vous faut. Il existe en effet des semelles de ski avec une épaisseur de 3 mm ou 5 mm par exemple. L’idéal est à ce stade de tester différentes épaisseurs de semelles de ski, afin de déterminer quelle épaisseur vous permet d’ajuster au mieux le volume chaussant. Par ailleurs, il est possible de choisir vos semelles de ski avec une isolation et une matière plus ou moins adaptées à vos besoins. Par exemple, la semelle Winter 3Feet Low de Sidas offre une isolation thermique particulièrement efficace, grâce à son revêtement en fourrure et son isolation aluminium étendue. Une semelle chauffante, quant à elle, vous offre un léger maintien de la voûte plantaire avec une résistance chauffante placée sous le pied et alimentée par une batterie. Enfin, vous pouvez également trouver des semelles compensatrices de volume, permettant de réduire le volume de vos chaussures de ski d’une ou d’une demie pointure. Vous l’aurez compris, vous pouvez donc choisir vos semelles de ski en fonction de votre morphologie de pied, mais aussi de vos besoins et de vos envies. 

Trouvez vos semelles de ski sur Hardloop.fr

Que ce soit pour des chaussures de ski alpin, des chaussures de ski de randonnée, des chaussures de ski freeride ou des chaussures de ski All Mountain, chaque discipline exige un maintien et un confort de vos pieds. Mal choisies, ou de mauvaise qualité, des semelles de ski peuvent provoquer diverses pathologies à vos pieds, qui viennent entacher vos belles journées de ski. Pour éviter cela, vos semelles de ski doivent donc être choisies avec réflexion : typologie de pied, épaisseur nécessaire, besoins particuliers (semelles chauffantes ou semelles compensatrices de volume). Bien choisies, vos semelles de ski peuvent radicalement transformer votre pratique et votre confort, que ce soit sur les pistes de ski ou dans la poudreuse. Après la lecture de cet article, des doutes ou des questions sont toujours présents sur les semelles de ski ? Contactez notre équipe d’experts au 01 48 58 30 28 (appel gratuit) ou par email à hello@hardloop.fr. Nous répondrons avec plaisir à toutes vos interrogations !