Une randonnée dans les Pyrénées procure un tel bien-être que certains vont jusqu’à évoquer la Pyrénéesthérapie ! Chaîne montagneuse unissant le golfe de Gascogne côté Atlantique à la mer Méditerranée sur près de 430 kilomètres, l’homme de Tautavel y croise un écosystème naturel d’exception. En parallèle, les Pyrénées offrent une multitude de circuits et de grandes randonnées, à l’instar de la Grande Traversée des Pyrénées (GR10), du chemin des Bonshommes (GR107) et du sentier Cathare (GR367). Découvrez les itinéraires les plus réputés et laissez-vous tenter par une randonnée dans les Pyrénées !

Notre sélection de randonnées dans les Pyrénées :

Randonnée dans les Pyrénées Orientales
Randonnée dans les Pyrénées Atlantiques
Randonnée dans les Pyrénées Centrales
Randonnée à Néouvielle
Randonnée au Pic du Mic de Bigorre
Le GR10 ou la Grande Traversée des Pyrénées

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Randonnée dans les Pyrénées : un vaste massif aux paysages aussi sublimes que variés

Pyrénées Orientales, Centrales, Atlantiques. Et tout autant d’univers, de décors sauvages, de territoires et de climats à vivre et à ressentir. Depuis longtemps, les Pyrénées constituent l’un des territoires phare des amateurs de nature, d’histoire et de terroir, mais aussi des sportifs chevronnés. Ainsi, une randonnée dans les Pyrénées devient rapidement une quête au-delà du défi. Du Pic du Canigou au Mont Perdu en passant par le Pic d’Aneto (3 404 m), leur plus haut sommet, les Pyrénées forment une expérience à part entière. La chaîne des Pyrénées traverse deux régions et six départements français. À l’ouest et au nord, elle jouit d’un climat océanique. Au sud et à l’est, d’un climat continental et méditerranéen. Aux verts pâturages, aux forêts de chênes et à la garrigue répondent les décors minéraux, les petits glaciers et les névés au-delà de 2 500 mètres. Vous l'aurez compris, une randonnée dans les Pyrénées est l’exploration de paysages aussi sublimes que variés. Pyrénées Orientales, Pyrénées Centrales, Pyrénées Atlantiques : à chaque secteur ses merveilles ! On vous montre ?

Randonnée dans les Pyrénées-Orientales

Boucle du Canigou en 2 jours

Une randonnée dans les Pyrénées orientales ne saurait passer à côté de l’ascension du Pic du Canigou (2 784 mètres). Il est depuis longtemps la montagne sacrée des Catalans, car il abrite plusieurs vestiges historiques, à l’instar de l’abbaye Saint-Martin du Canigou. En parallèle, plusieurs circuits de randonnée sont accessibles aux marcheurs de tous niveaux. Ils offrent des paysages somptueux de haute montagne sur fond de Méditerranée. La boucle du Canigou en deux jours s’adresse aux trekkeurs expérimentés en bonne condition physique. En cette première journée de randonnée dans les Pyrénées, rendez-vous au parking situé au-dessus du refuge de Mariailles. En effet, c’est de ce lieu que débute votre périple. Vous prenez d’abord la direction du Col Vert. Une fois arrivé, vous entamez une longue marche au dénivelé adouci pour atteindre le Col de Segalers (2 040 m). Via le refuge de Bonne-Aigue, vous parvenez finalement à celui des Cortalets, votre étape pour la nuit. Le lendemain matin, l’ascension du Pic du Canigou vous tend les bras. Dans un premier temps, vous passez non loin du Pic Joffre (2 362 m) pour poursuivre votre montée à flanc du Canigou. Deux kilomètres plus loin, vous atteignez enfin le sommet par une série de lacets. Après avoir admiré le glacier, la Crête Barbet et le Roussillon, il s’agit maintenant de descendre. Vous suivez le sentier balisé jusqu’au refuge Arago avant de récupérer le GR10. Passé le torrent du Cady, votre randonnée dans les Pyrénées prend fin quatre kilomètres plus bas.

Difficulté : difficile
Temps de marche total (pauses comprises) : 14 h
Distance totale : 30 km
Altitude de départ et d’arrivée : 1 733 m (boucle)
Altitude la plus haute : 2 784 m
Dénivelé positif : 2 140 m
Dénivelé négatif : 2 132 m
Points de vue intéressants : fontaine de la Perdrix, pic Joffre, crête du Barbet
Points de passage en refuge : refuge des Cortalets (2 158 m)

Ascension du Pic Carlit et tour des étangs en 3 jours

Le Pic Carlit (2 921 m) est le point culminant des Pyrénées orientales. Il surplombe plusieurs étangs et lacs renfermant une grande diversité de poissons et une flore incroyable. Ils ont intégré le réseau européen Natura 2000 dès 2015. L’ascension du Carlit est endurante et nécessite une bonne condition physique générale. Cette randonnée dans les Pyrénées s’effectue par l’est à partir du lac des Bouillouses et fait partie d’un itinéraire plus long appelé le tour des Peyrics. Depuis le refuge des Camporells accessible par la route via Perpignan, Mont-Louis puis Formiguères, cette randonnée dans les Pyrénées en trois jours a de quoi susciter l’émerveillement. En première journée, destination le refuge des Bouillouses. Vous grimpez le sommet du Petit Péric (2 563 m) avant de redescendre pour rejoindre le GR10 vous menant au lac des Bouillouses puis au gîte choisi après le barrage. En seconde journée, vous vous rendez d’abord à l’Estany Sec avant de monter jusqu’à celui de Vallell. Vous quittez ensuite le sentier balisé en jaune. Le décor se fait plus aride et minéral. La grimpette est parfois haletante mais le panorama offert tout en haut est à couper le souffle. Il vous révèle le pic du Canigou à l’est et plusieurs sommets dépassant les 3 000 mètres d’altitude à l’ouest, mais aussi les Pyrénées espagnoles au sud, la Serra del Cadi et le Campcardos. Le spectacle est grandiose. Au retour, il se poursuit durant votre traversée des douze étangs du Carlit. Elle vous ramène au barrage des Bouillouses et à votre gîte. Le lendemain et dernier jour de randonnée dans les Pyrénées, vous reprenez le même chemin qu’à l’aller pour rallier le refuge des Camporells.

Difficulté : difficile
Temps de marche total (pauses comprises) : 14 h
Distance totale : 37,5 km
Altitude de départ et d’arrivée : 2 246 m (boucle)
Altitude la plus haute : 2 921 m
Dénivelé positif : 2 117 m
Dénivelé négatif : 2 092 m
Points de vue intéressants : pic du Géant, pic de l’Enfer, pic du Puigmal, le Montcalm, la Pique d’Estats, massif de la Maladeta
Points de passage en refuge : refuge des Bouillouses (2 020 m), fermé pour travaux jusqu’à l’automne 2021. Autres hébergements disponibles : hôtel de Bones Hores et auberge du Carlit

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Randonnée dans les Pyrénées-Atlantiques

Tour du Pic du Midi d’Ossau en 2 jours

Au carrefour du Béarn et du Pays Basque, le département des Pyrénées-Atlantiques à l’extrême sud-ouest de la France est un pays d’art et d’histoire. Il offre aussi un environnement naturel propice à la découverte naturelle et de haute montagne. Ainsi, le tour du Pic du Midi d’Ossau est une randonnée dans les Pyrénées en deux jours à ne pas louper. Elle débute au parking jouxtant le refuge du lac de barrage de Bious-Artigues. Celui-ci est situé au sud de la commune de Laruns. En première journée, vous rejoignez le GR10 via le Gave de Bious pour atteindre les lacs d’Ayous et leur refuge. Ensuite, le sentier monte plein sud vers le Pic de Larry. Vous longez le lac Bersau puis le lac Casterau avant d’atteindre le lac de Peyreget puis le Col du même nom. Restez attentif, notamment à quelques encablures du Col de Peyreget. La traversée de la zone d’éboulis peut être périlleuse. Vous terminez votre parcours du jour par une descente qui vous mène au refuge de Pombie. Le lendemain matin, vous quittez le refuge de Pombie et prenez la direction du Col de Suzon. Cette seconde partie de randonnée dans les Pyrénées dure plus longtemps que celle de la veille. Et ce, malgré une distance moindre. L’itinéraire sur le flanc est du Pic du Midi d’Ossau se poursuit jusqu’au fond de la vallée. Par la cabane de Magnabaigt, vous parvenez au Col Long du même nom. Vous terminez votre randonnée dans les Pyrénées en traversant les bois de Bious-Artigues.

Difficulté : difficile
Temps de marche total (pauses comprises) : 10 h
Distance totale : 21,5 km
Altitude de départ et d’arrivée : 1 429 m (boucle)
Altitude la plus haute : 2 313 m
Dénivelé positif : 1 532 m
Dénivelé négatif : 1 532 m
Points de vue intéressants : pic d’Ayous, pic Hourquette, pic de Bielle, pic Casterau
Points de passage en refuge : refuge de Pombie (2 026 m)

Randonnée dans le Pays Basque français en 3 jours

La traversée d’est en ouest du Pays Basque français relie les trois provinces basques hexagonales. À travers les différents décors de piémont pyrénéen, les marcheurs entrent en contact avec l’histoire, les traditions et la culture basques remontant à la Préhistoire, comme en témoignent entre autres les objets retrouvés dans la grotte d’Isturitz et les très anciennes sépultures. Par conséquent, une randonnée dans les Pyrénées-Atlantiques se doit de passer par ce territoire : vous n’en croirez pas vos yeux ! Rendez-vous à la cathédrale d’Oloron-Sainte-Marie pour une première journée de plus de six heures de randonnée dans les Pyrénées à travers la vallée du gave d’Oloron. L’itinéraire suit en grande partie le tracé du GR78. Votre destination : Hôpital-Saint-Blaise. Le lendemain, direction cette fois-ci la capitale de la Soule, Mauléon-Licharre, connue notamment pour ses pastorales et ses espadrilles. Là aussi, le balisage rouge et blanc du GR78 vous sert de repère sur cette portion de 17 kilomètres. En dernière journée, vous traversez successivement Garindein, Idiartea et le Col d’Ehüsa pour rallier Saint-Just-Ibarre après huit heures de trek.

Difficulté : moyenne
Temps de marche total (pauses comprises) : 20 h 30
Distance totale : 60,5 km
Altitude de départ : 215 m
À l’arrivée : 172 m
Altitude la plus haute : 565 m
Dénivelé positif : 1 446 m
Dénivelé négatif : 1 483 m
Points de vue intéressants : cathédrale Sainte-Marie d’Oloron, église Saint-Blaise
Points de passage en refuge : des gîtes municipaux et privés, ainsi que des hôtels, sont à votre disposition pour chacune de vos deux nuitées

Randonnée dans les Pyrénées Centrales

Randonnée des lacs dans les Hautes-Pyrénées en 2 jours

Une randonnée dans les Pyrénées Centrales vous permettra de partir à la conquête d’un territoire naturel riche d’une grande variété de sites culturels et paysagers intégrant le Parc national des Pyrénées. 2 500 espèces végétales et 4 000 animales peuplent ce théâtre sauvage. En parallèle, le parc permet de protéger certaines espèces en voie d’extinction à l’instar du gypaètes, des aigles royaux, des lynx et des desmans des Pyrénées. Treks, pêche, VTT : le paradis des aventuriers se concrétise aussi ici. Depuis le Pont d’Espagne, site naturel touristique localisé dans la commune de Cauterets, partez pour deux jours à la découverte de certains des plus beaux lacs des Haute-Pyrénées. Le premier jour de cette randonnée dans les Pyrénées, rejoignez le tracé du GR10 qui vous mènera au refuge des Oulettes de Gaube, votre halte pour la nuit. Le sentier est un peu raide au départ : accrochez-vous ! Vous croisez d’abord le lac des Huats, puis le lac de Gaube à 1 730 mètres. Vous distinguez les sommets du Vignemale (3 298 m) à votre approche du refuge. Le lendemain, vous quittez le GR10 pour vous diriger vers le col des Mulets. Les isards ne sont pas loin. Vous atteignez finalement le Col d’Arratille deux kilomètres plus bas. Par le Gave du même nom, vous poursuivez votre descente vers le lac d’Arratille, puis par sa rive gauche, vous vous retrouvez à nouveau dans le Gave. La végétation refait surface au fur et à mesure de votre avancée. Vous ralliez le plateau de Cayan puis le chalet du Clot avant de revenir à votre point de départ de la veille qui met fin à votre randonnée dans les Pyrénées.

Difficulté : moyenne
Temps de marche total (pauses comprises) : 13 h
Distance totale : 21 km
Altitude de départ et d’arrivée : 1 463 m (boucle)
Altitude la plus haute : 2 611 m
Dénivelé positif : 1468 m
Dénivelé négatif : 1 460 m
Points de vue intéressants : Vignemale, Mont Perdu, Gavarnie
Points de passage en refuge : refuge des Oulettes de Gaube (2 148 m)

Boucle dans la vallée de Gavarnie en 3 jours

Classés en 1997 par l’UNESCO au patrimoine naturel et culturel de l’humanité dans l’ensemble Pyrénées-Mont Perdu, le Cirque de Gavarnie et sa grande cascade de 427 mètres font parties des lieux mythiques des Pyrénées Centrales. En hiver comme en été, les trekkeurs du monde entier s’y relaient pour conquérir les nombreux sentiers qui s’y déroulent. Et pour cause : ils y découvrent des panoramas exceptionnels tout au long de leur parcours. Prêt pour un nouveau défi sportif ? Destiné aux randonneurs expérimentés et endurants, cette boucle en trois jours vous mène dans un premier temps jusqu’à la grande cascade du Cirque de Gavarnie. Au départ du petit village de Gavarnie, vous suivez d’abord le ruisseau des Entortes. La montée est raide, le chemin accidenté. La forêt disparaît peu à peu alors que le Cirque de Gavarnie vous domine de plus en plus. Il vous avale littéralement à votre arrivée à la cascade. Vous repartez pour le refuge des Espuguettes via l’hôtellerie du Cirque. Le lendemain, direction le sommet du Pic de Pimené (2 792 m) par le Petit Pimené. Veillez à bien rester sur la ligne de crête à quelques mètres de votre objectif. Vous repartez en direction du refuge de Tuquerouye via un dernier mamelon rocheux à 2 521 mètres que vous prenez soin d’éviter par l’est. En dernière journée, vous quittez le refuge aux aurores pour un circuit en descente constante jusqu’au village de Gavarnie. La descente à pic du couloir de Tuquerouye peut impressionner : soyez vigilant !

Difficulté : très difficile
Temps de marche total (pauses comprises) : 16 h
Distance totale : 32 km
Altitude de départ et d’arrivée : 1 355 m (boucle)
Altitude la plus haute : 2 792 m
Dénivelé positif : 2 645 m
Dénivelé négatif : 2 650 m
Points de vue intéressants : cirque naturel glaciaire de Gavarnie, Petit Pimené, pic de Pimené, Hourquette d’Alans
Points de passage en refuge : refuge des Espuguettes (2 019 m), refuge de Tuquerouye (2 665 m)

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Que ce soit dans les Pyrénées-Orientales, les Pyrénées Centrales, ou les Pyrénées-Atlantiques, les idées de randonnée dans les Pyrénées ne manquent pas et les paysages sont tous aussi enivrants les uns que les autres. Toutefois, deux pics, en plus du Pic du Midi d'Ossau, sont véritablement incontournables si vous décidez de faire de la randonnée dans les Pyrénées : le Pic de Néouvielle et le Pic du Midi de Bigorre.

Randonnée à Néouvielle : un massif pyrénéen réputé pour sa beauté

Le Pic de Néouvielle (3 091 m) est l’un des plus connus des Pyrénées. Il fait partie du massif du même nom situé dans le département des Hautes-Pyrénées. La randonnée à Néouvielle débute au lac d’Aubert et nécessite aussi la force des mains. Par la brèche de Chausenque, vous accédez à l’ancien glacier de Néouvielle. Au sommet, le panorama révèle les lacs enveloppant le Pic de Néouvielle : lac d’Aumar, d’Aubert, d’Orédon et le lac de Cap de Long. Vous ralliez votre point de départ par la Hourquette d’Aubert.

Difficulté : difficile
Temps de marche total (pauses comprises) : 5 h
Distance totale : 9,3 km
Altitude de départ et d’arrivée : 2 170 m (boucle)
Altitude la plus haute : 3 091 m
Dénivelé positif : 920 m
Dénivelé négatif : 922 m
Points de vue intéressants : pic du Midi de Bigorre, pic des Quatre Termes

Le Pic du Midi de Bigorre : une référence dans les Pyrénées

Etape incontournable si vous passez dans la belle région des Pyrénées, le Pic du Midi de Bigorre offre un spectacle à couper le souffle. Quintessence des Pyrénées, grand spectacle naturel, plus beau balcon des Pyrénées : l'horizon s'ouvre à vous d'Est à Ouest sur près de 300 km de montagnes. Accessible en téléphérique, le Pic de Midi de Bigorre se gagne également à pied en randonnée. Au sommet, des terrasses panoramiques vous permettent de découvrir confortablement le paysage. Une passerelle suspendue dans le vide permet aux plus téméraires de s'offrir une vue encore plus exceptionnelle. Musée, tables panoramiques, longue vue, planétarium, télescope et restaurant agrémentent votre passage du Pic du Midi de Bigorre. Pour les amoureux de coucher et lever de soleil, il est également possible de passer la nuit au Pic du Midi de Bigorre : émotion garantie.

Difficulté : moyenne
Temps de marche total (pauses comprises) : 5 h
Distance totale : 14 km
Altitude de départ et d’arrivée : 2 115 m (aller-retour)
Altitude la plus haute : 3 091 m
Dénivelé positif : 800 m
Dénivelé négatif : 800 m
Points de vue intéressants : massif de Néouvielle, lac d'Oncet, Col des Laquets, chaîne des Pyrénées, massif Central, pic d'Anéto, pic du Vignemale, Mont Perdu, brèche de Roland, pic du Taillon, pic de Campbieil

Une randonnée dans les Pyrénées ne vous suffit pas, et vous souhaitez vous lancer un plus grand défi ? La Grande Traversée des Pyrénées est faite pour vous ! Avec ses 922 kilomètres, le GR10 offre ainsi de nombreuses possibilités de randonnée dans les Pyrénées, à réaliser comme bon vous semble, par segment ou, pourquoi pas, dans son intégralité pour les plus aguerris !

Le GR10 : la Grande Traversée des Pyrénées

Le GR10 est le chemin de grande randonnée qui permet de réaliser la Grande Traversée des Pyrénées par un itinéraire balisé qui alterne fonds de vallées, sommets et cols. En parallèle, il s’agit de le concevoir de façon réaliste, tant au niveau du nombre de kilomètres journaliers à parcourir qu’au niveau de la durée globale de votre trek. Ainsi, un sportif occasionnel en bonne forme l’achève généralement en 55 jours. Un sportif émérite, en moins de 35 jours. Toutefois, avec ses 922 kilomètres au total reliant Hendaye dans le Pays Basque à Banyuls-sur-Mer dans les Pyrénées Orientales à travers plus de 300 tronçons, il est compliqué de décomposer le GR10 en étapes standards. En réalité, le GR10 est différent en fonction de chaque marcheur, du sens que celui-ci donne à sa randonnée et du contexte dans lequel il la réalise. En solo, en famille, entre amis, le GR10 longe en permanence la frontière espagnole. Il traverse les multiples petits territoires éloignés des grands centres urbains. Les relevés topographiques du GR10 disponibles en ligne vous aident à préparer votre aventure. Ils intègrent les hébergements (refuges, gîtes, hôtels, camping), les points d’eau et les moyens de transports (bus et trains) accessibles tout au long de votre randonnée dans les Pyrénées.

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Outre l'itinéraire que vous choisissez, la période est également un choix crucial pour optimiser les conditions de votre randonnée dans les Pyrénées. Faisons le point sur la question !

Quand faire de la randonnée dans les Pyrénées ?

Quand faire de la randonnée dans les Pyrénées ?

Si l’on considère d'une part le flot ininterrompu de skieurs en hiver, dautre part, le retour aux sources des touristes estivaux toujours plus nombreux, les périodes de l’année les plus agréables pour faire une randonnée dans les Pyrénées se situent au printemps et à l’automne. L’affluence y est beaucoup plus restreinte qu’en été, ce qui permet de profiter sereinement de chaque aventure. Quant aux conditions météorologiques, les plus favorables s’étirent du mois de mai au mois d’octobre. Et ce, en prenant en compte les spécificités climatiques des différentes régions pyrénéennes.

Une météo favorable ne suffit pas pour réaliser une randonnée dans les Pyrénées dans les meilleures conditions ! Votre niveau physique et votre équipement sont également primordiaux pour faire de votre randonnée dans les Pyrénées un pur moment de plaisir.

Randonnée dans les Pyrénées : quel niveau physique faut-il avoir ?

Randonnée dans les Pyrénées : quel niveau physique faut-il avoir ?

Pour que votre randonnée dans les Pyrénées reste un plaisir avant tout, le plus important demeure la préparation. Par les différents circuits proposés dans cet article, nous avons vu que certains comprennent des sommets dépassant parfois les 3 000 mètres d’altitude. En parallèle, ces itinéraires représentent tous de nombreuses heures de marche en moyenne en haute montagne. Aussi, il est fortement recommandé de s’entraîner régulièrement avant l’organisation de votre randonnée dans les Pyrénées. L’objectif est aussi bien de jauger votre endurance que de l’améliorer, afin de profiter pleinement de votre randonnée dans les Pyrénées et de toutes les surprises que la nature et les reliefs peuvent vous réserver.

Equipement pour réaliser une randonnée dans les Pyrénées

Notre liste du matériel pour une randonnée dans les Pyrénées s'adresse aussi bien aux randonneurs souhaitant effectuer une randonnée dans les Pyrénées en 1 jour qu'au randonneurs souhaitant effectuer une partie du GR10.

1. Vêtements

Il peut être utile d'ajouter :

2. Chaussures & chaussettes

Chaussures de trek tige haute (tige haute conseillée car le terrain est très instable)
Chaussettes de trek légères et respirantes (x 2)
Sandales ou tongs (pour le soir)

➤ Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ?
➤ Comment bien choisir ses chaussettes de randonnée ?

3. Accessoires

4. Equipement technique de base (nuit en refuge)

5. Hygiène & soins

Trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice...)
Savon multi-usages biodégradable
Serviette de voyage microfibre
Papier hygiénique
Sac à déchets
Trousse de premiers secours avec couverture de survie

6. Divers

Torrentshell 3L Jacket - Veste imperméable homme

Patagonia

Maverick GTX - Chaussures randonnée homme

Dachstein

Baltoro 65 - Sac à dos trekking homme

Gregory

IGN Néouvielle / Vallée d'Aure / Parc national des Pyrénées

Néouvielle / Vallée D'Aure / Parc national des Pyrénées - Carte topographique

IGN

Vous voilà maintenant équipé des pieds à la tête, sans oublier tout le matériel annexe conseillé ! Vous pouvez donc affronter les magnifiques massifs des Pyrénées dans les meilleures conditions.

Vous envisagez de faire de la randonnée dans les Pyrénées et vous avez des questions ou des doutes à ce sujet ? N'hésitez pas à contacter notre équipe au 01 48 58 30 28 (appel gratuit) ou par email à hello@hardloop.fr. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à organiser votre prochaine randonnée dans les Pyrénées !

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Crédits photos (dans l'ordre d'apparition): (1,5,6)©macayran/Pixabay - (2)©Witizia/Pixabay - (3)©makunin/Pixabay - (4)©jillmackie/Pixabay - (7)©LaurentO/Pixabay - (8)©jstarj/Pixabay - (9,10)©armennano/Pixabay

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