Tapis de yoga

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Comment choisir son tapis de yoga ?Voir plus
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Bien choisir son tapis de yoga

Bien choisir son tapis yoga est essentiel si vous souhaitez apprécier pleinement votre séance de yoga et réaliser correctement toutes vos postures, sans penser aux bleus, courbatures et autres désagréments. 5 critères importants sont à prendre en compte lorsque vous choisissez votre tapis de yoga : l’épaisseur, la légèreté et la maniabilité, la matière et le prix et l’usage de ce dernier. Bien entendu, plus votre tapis de yoga sera épais, plus il sera confortable pour vos genoux ou en position assise. Néanmoins, il peut aussi devenir plus glissant. Votre tapis de yoga doit également pouvoir se stocker rapidement et se transporter facilement, sans que cela ne devienne une corvée. Choisissez également la matière de fabrication de votre tapis de yoga selon vos préférences (bio, antidérapant, recyclé…). Le budget à prévoir pour votre tapis de yoga dépend entièrement de la fréquence de votre pratique. Si votre pratique du yoga est régulière, préférez un tapis de yoga de très bonne qualité un peu plus cher.

Les tapis de yoga Lolë

Les tapis de yoga de la marque Lolë permettent à tous les pratiquants de yoga de trouver un tapis yoga qui leur convient. Polyvalents, légers, douillets, Lolë vous propose des tapis yoga variés correspondant à vos besoins en termes d’épaisseur, d’adaptation à votre environnement et de légèreté.

Entretenir son tapis de yoga

N’oubliez pas d’entretenir régulièrement votre tapis de yoga sous peine de devoir le changer rapidement. Vous n’y pensez peut-être pas, mais au yoga, on transpire et parfois même beaucoup selon votre pratique. À minima, il est donc important de nettoyer rapidement votre tapis de yoga à l’aide de votre serviette ou d’une lingette pour éviter les mauvaises odeurs. Il est également tout à fait envisageable de la laver en machine (bien que le séchage soit très long).

Le yoga pour l'harmonie du corps et de l'esprit 

Réduction du stress, amélioration de votre respiration, confiance en vous, amélioration de votre concentration... : les bienfaits du yoga sont nombreux ! Entre gymnastique et méditation, le yoga est une pratique visant à unifier l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.