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Accessoires yoga

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Des accessoires de yoga pour une séance optimale

Porte tapis yoga, sac de yoga, coussin de yoga, brique de yoga, zafu yoga, fuzen yoga, couvertures yoga… : les accessoires de yoga sont divers et variés et sont plus ou moins utiles selon le type de yoga que vous pratiquez. Mis à part le tapis de yoga, généralement, les organismes, proposant des cours de yoga, mettent à disposition tous les accessoires de yoga nécessaires au bon déroulement de la séance de yogaLe choix des bons accessoires permettra d’améliorer grandement votre séance de méditation et lâcher prise plus facilement.

Des accessoires de yoga selon le type de yoga et les postures de yoga préférées

Que vous pratiquiez le hatha yoga, l’ashtanga yoga ou encore le bikram yoga, les objectifs ne sont pas comparables. Les accessoires de yoga ne sont donc pas tous utilisés dans toutes les disciplines du yoga. L’iyengar yoga privilégie, par exemple, les accessoires de yoga tels que les sangles, les briques, les couvertures ou encore les cordes. Le choix des accessoires dépend également de vos postures de yoga préférées. Si votre posture préférée est la posture du lotus, souvent utilisée en hatha yoga, optez pour un coussin de yoga qui viendra soutenir votre posture corporelle pour éviter la compression de votre bassin et de votre sacrum au sol.