Situé en Savoie, plus précisément en région Auvergne-Rhône-Alpes, le parc national de la Vanoise constitue l’un des plus beaux théâtres naturels de France. Il jouxte le parc national italien du Grand-Paradis sur près de 14 km et abrite également un itinéraire de randonnée glaciaire convoité par de nombreux aventuriers, qui frôle notamment la Grande Casse, le plus haut sommet du massif de la Vanoise, culminant à 3 855 m, ainsi que le Dôme de l’Arpont (3 599 m) et l’Aiguille de Péclet (3 561 m). Entre paysages extraordinaires, alpages et neiges éternelles, le Tour des Glaciers de la Vanoise vous promet de passer un moment inoubliable. D’une durée de 4 à 7 jours en fonction du tracé choisi, l'itinéraire emprunté saura vous révéler une partie des mystères de la Vanoise et ceux de ses peuples animaliers. À dos de chamois ou par l’envol d’un gypaète barbu, laissez votre esprit vagabonder et votre corps tout entier s’immerger dans ce rêve de glace : en route pour cette randonnée unique !
Le Tour des Glaciers de la Vanoise : un cadre unique pour découvrir les Alpes
Le parc national de la Vanoise est le tout premier parc national à être créé en France, en 1963. Il s’étend sur l'ensemble du massif de la Vanoise, des vallées de l’Isère à celles de l’Arc et de la Maurienne. Sa zone centrale, protégée, couvre une surface de 529 km². Elle est le refuge de nombreux mammifères tels que le bouquetin, le chamois, l’hermine et le renard roux, mais aussi d’oiseaux à l’instar de l’aigle royal, du grand-duc d’Europe et du célèbre tétras-lyre. Si vous vous rendez dans le massif de la Vanoise en période estivale, vous pourrez contempler des parterres de fleurs diversifiées aux couleurs attrayantes. Les fleurs tapissent en effet la montagne : gentianes, campanules, myosotis, pensées et quelques edelweiss accompagneront votre randonnée et embaumeront l'air de doux parfums sucrés. Abrité des vents forts et des pluies océaniques, le massif de la Vanoise dispose toutefois d’un climat montagnard aux températures rudes, notamment de décembre à février. Le soleil y brille régulièrement durant le reste de l’année, illuminant la pointe de la Grande Casse. On recense ainsi, au cœur du parc de la Vanoise, 107 montagnes dépassant les 3 000 m, et parmi elles, plusieurs massifs au-delà de 3 600 m, tels que le Mont Pourri (3 779 m), la Dent Parrachée (3 697 m) et la Levanna centrale (3 619 m). Très apprécié par les randonneurs du monde entier, le Tour des Glaciers de la Vanoise est une aventure unique, à vivre seul ou entre partenaires de randonnée. À travers les reliefs accidentés et imposants, cette randonnée s’adresse avant tout aux personnes en très bonne condition physique et psychologique. Cette boucle présente des difficultés techniques propres à la pratique sportive en haute-montagne. Elle croise par ailleurs les sentiers de grande randonnée 5 et 55. Pas de panique cependant, malgré les quelques randonneurs que vous croiserez au fil des sentiers, la faune et la flore restent maîtres des lieux.
Nombreux sont les sportifs qui se demandent si le Tour des Glaciers de la Vanoise est une randonnée pédestre ou une randonnée glaciaire. La réponse se situe certainement entre les deux ! Bien qu'aucun passage sur glacier ne soit prévu dans l'itinéraire, de nombreux névés subsistent, y compris en période estivale. Le Tour des Glaciers de la Vanoise est donc un cas particulier de randonnée pédestre où chacun est invité à prendre une paire de crampons, pour être sûr de pouvoir atteindre son objectif.
L’itinéraire du Tour des Glaciers de la Vanoise
Le Tour des Glaciers de la Vanoise dure entre 4 et 7 jours en fonction du tracé sélectionné. Il peut se faire au départ des communes d’Aussois (1 489 m), de Termignon (1 300m) ou de Pralognan-la-Vanoise (1 400 m). Nous vous présentons ici l'itinéraire complet du Tour de la Vanoise au départ de Pralognan-la-Vanoise, à réaliser en 4 jours. À vous de déterminer par la suite quelles variantes adopter !
Jour 1 : Pralognan-la-Vanoise - Refuge du Col de la Vanoise
Rendez-vous au parking du Bouquetin au centre de Pralognan-la-Vanoise pour entamer la première partie du tour jusqu’au refuge du Col de la Vanoise (2 517 m). Après avoir quitté Pralognan-la-Vanoise via le hameau du Barioz et celui des Bieux, vous rejoignez le GR55. Direction : le pont du Chanton. Vous traverserez alors le lac des Vaches, un lac aux eaux claires qui se traverse sur de grandes pierres plates appelées "lauzes". Vous grimperez ensuite jusqu’à la moraine de la Grande Casse. Vous rejoindrez pour finir cette première journée en beauté les bords du lac Long et le refuge du Col de la Vanoise.
- Heures de marche : 4 h
- D+ : 1 117 m / D- : 0 m
- Hébergement : refuge du Col de la Vanoise
Le refuge du Col de la Vanoise est ouvert toute l’année et la période de gardiennage se situe de début mars à fin septembre. Ce gîte, chaleureux et convivial, propose 98 couchages et 28 hors période de gardiennage. Pour une nuitée seule, comptez 27,50 € et 62,80 € pour une nuitée en demi-pension. Vous pourrez commander un pique-nique pour le lendemain en déboursant 10 € supplémentaires et 2 € supplémentaires pour une douche bien chaude.
Jour 2 : Refuge du Col de la Vanoise - Refuge de l’Arpont
Vous commencez par arpenter un sentier qui longe le lac Rond puis le lac du Col de la Vanoise. Il vous mène aux Voûtes du Clapier Blanc. Vous bifurquez ensuite à l’ouest en direction de la Roche Ferran jusqu’aux lacs des Lauzières. À ce stade, prenez au sud par les éboulis, avant de rejoindre le sentier balcon, aux portes du Refuge de l’Arpont (2 309 m).
- Heures de marche : 6 h
- D+ : 250 m / D- : 455 m
- Hébergement : refuge de l’Arpont
Le refuge de l'Arpont est ouvert toute l’année et la période de gardiennage de ce refuge aux vues imprenables se situe du printemps à la fin de l'été. Pourvu de 94 places, ce refuge accueille les randonneurs avec des chaises longues et un barbecue, idéal pour se détendre après une belle journée de marche ! Pour profiter de ces services, comptez 25 € pour une nuit seule et 61 € pour une nuit en demi-pension.
Jour 3 : Refuge de l’Arpont - Refuges de Plan d’Amont
Lors de cette troisième journée, vous marcherez sur un terrain vallonné plein de surprises. Cap plein sud en quittant le refuge de l'Arpont ! Une fois arrivé à la Combe de l’Enfer, vous poursuivrez votre chemin en direction du flanc de la Dent Parrachée, culminant à 3 697 m, d'où vous pourrez apercevoir la Maurienne, le massif du Thabor, la Meije et les Ecrins. Ces sublimes points-de-vue vous enchanteront et vous donneront l'adrénaline nécessaire pour rallier le GR5 : direction la Loza puis la Turra. Les alpages du Plan d’Amont s’offrent progressivement à vous. Presque sous vos pieds, vous apercevez les deux barrages d’Aussois. Vous arrivez aux quatre refuges de Plan d’Amont (2 200 m), dont celui du Plan Sec et de la Fournache.
- Heures de marche : 7 h
- D+ : 505 m / D- : 615 m
- Hébergements : refuge de Plan sec ou refuge de la Fournache
Le refuge de Plan Sec est ouvert de mi-juin à mi-septembre et n'est pas accessible hors période de gardiennage. D'une capacité de 52 places, vous pourrez passer une nuit au sein de ce refuge au charme authentique pour la somme de 23 € et 57,50 € si vous voulez dormir une nuit et profiter de la demi-pension. Vous pourrez aussi commander votre pique-nique pour le lendemain au prix de 11 €.
Le refuge de la Fournache, quant à lui, est ouvert de la mi-juin au 1er septembre et n'est pas non plus accessible hors période de gardiennage.
Il vous propose 37 couchages au tarif de 20 € par nuit et de 54 € pour une nuit en demi-pension. La terrasse panoramique pourvue de transats vous convaincra très certainement d'y séjourner après une longue étape de marche.
Jour 4 : Plan d’Amont - Pralognan-la-Vanoise
En quittant le Plant d'Amont, et dès le pont de la Sétéria, le sentier quitte le GR5. Vous vous dirigerez alors vers le col d’Aussois avant d’amorcer votre descente sur la vallée de Pralognan à travers les éboulis. Votre chemin est surplombé de part et d’autre par la Tête d’Aussois et la Pointe de Rosoire (3 472 m d’altitude). Après le ruisseau, vous continuez la descente vers Ritort avant de retrouver le GR55. Après une halte méritée au refuge du Roc de la Pêche (1 911 m), d'où il n'est pas rare d'apercevoir des chamois, des marmottes ou encore des bouquetins, vous terminerez votre descente jusqu’à votre point de départ, à Pralognan (1 400 m).
- Heures de marche : 7 h 30
- D+ : 715 m / D- : 1500 m
Quand faire le Tour des Glaciers de la Vanoise ?
La période idéale pour débuter le Tour des Glaciers de la Vanoise se situe entre mi-juin et mi-septembre puisque les pluies y sont moins fréquentes et les températures, plus douces. De bonnes conditions météorologiques sont effet requises puisque vous parcourrez des chemins très accidentés lors de cette randonnée pédestre. Nous vous conseillons donc de partir en saison estivale afin de profiter au mieux de votre randonnée tout en limitant les risques, et d'apprécier comme il se doit chacun des points de vue remarquable qu’offre le massif de la Vanoise, sa calotte glacière et ses sommets.
Une randonnée glaciaire avec un accompagnateur, en itinérance ou en autonomie complète ?
Si vous décidez de vous lancer dans cette aventure humaine et sportive à la rencontre de paysages naturels préservés, vous devrez déterminer si vous voulez être encadré par un accompagnateur de moyenne montagne, si vous préférez vivre l'aventure en itinérance ou si cette expérience ne vous tente qu'en autonomie complète. Nous vous proposons de découvrir ce que ces différentes formules impliquent afin que vous puissiez faire votre choix et partir, l'esprit serein, à la conquête du massif de la Vanoise.
Le Tour des Glaciers de la Vanoise avec un accompagnateur de moyenne montagne, ou randonnée liberté
Pour réaliser le Tour des Glaciers de la Vanoise avec un accompagnateur ou en randonnée liberté, deux options sont envisageables :
- partir avec un accompagnateur via une agence qui se chargera de réserver vos nuits en refuge et de vous accompagner tout au long de votre itinéraire
- partir seul avec une agence qui se chargera de réserver vos nuits en refuge et de vous fournir une carte détaillée de l'itinéraire que vous souhaitez suivre
Réaliser le Tour des Glaciers de la Vanoise avec un accompagnateur de moyenne montagne permet non seulement de prévenir les risques liés aux conditions météorologiques mais aussi de vivre une aventure humaine inoubliable avec un expert local, qui sera en mesure de gérer votre effort, d'assurer votre sécurité et vous faire partager l'histoire complète de cet itinéraire incroyable.
En randonnée liberté, vous définissez vous-même le parcours exact ! Vous partez sans accompagnateur et pouvez, chaque jour, décider de votre prochaine étape. Un professionnel vous conseillera avant votre départ sur le choix de votre séjour ainsi que sur la préparation de votre sac. Les agences proposent généralement plusieurs formules, permettant d'adapter l'itinéraire aux envies des randonneurs. À vous par la suite de décider si vous souhaitez être encadré par un professionnel ou si votre désir de liberté est plus fort !
Le Tour des Glaciers de la Vanoise en autonomie complète
Si vous aimez les défis et que vous êtes déjà un randonneur chevronné, vous pouvez aussi choisir de réaliser le Tour des Glaciers de la Vanoise en autonomie complète. En ce cas, il vous faudra prévoir votre itinéraire seul et réserver vous-même les différentes nuits en refuge.
Que vous choisissiez de réaliser cette randonnée avec un accompagnateur, en randonnée liberté ou en parfaite autonomie, la fierté que vous ressentirez après avoir réalisé cette boucle au coeur d'un massif préservé, entre lacs et monts, sera tout aussi intense.
Quel matériel technique faut-il prévoir ?
1. Vêtements pour le Tour de la Vanoise
2. Chaussettes, chaussures et crampons pour votre randonnée
3. Matériel technique pour votre trek dans la Vanoise
4. Divers accessoires à avoir dans son sac de randonnée
Cette liste de matériel est destinée à ceux et celles qui entreprennent le Tour des Glaciers de la Vanoise avec un accompagnateur ou en itinérance, en dormant au sein des refuges qui existent sur l'itinéraire. Dans le cas où vous partiriez en autonomie complète, nous vous conseillons de choisir une tente adaptée, 3 ou 4 saisons, ainsi qu'un sac de couchage 3 saisons puisque malgré la saison estivale, les températures peuvent rapidement chuter, notamment en septembre, et tomber sous les 0°C.
La panoplie idéale pour réaliser le Tour des Glaciers de la Vanoise
Si vous souhaitez réaliser le Tour des Glaciers de la Vanoise avec un accompagnateur de moyenne montagne, comptez entre 500 et 700 € par personne pour une randonnée de 7 jours et 6 nuits. Ces tarifs sont valables pour les groupes de 4 à 6 personnes en fonction des agences. Outre la prestation de votre accompagnateur, ils comprennent généralement l’hébergement, les repas en refuge et tirés des sacs (pour le midi), le matériel technique et l’assurance rapatriement, interruption et annulation.
Pour celles et ceux férus de trek en toute autonomie, et disposant de la condition physique et mentale adéquate ainsi que d’une bonne technique et préparation logistique en amont, comptez entre 250 et 450 € pour une randonnée disposant d’une configuration similaire. Ce tarif varie notamment en fonction de l’hébergement qui vous choisissez à la fin de chacune de vos étapes, soit le bivouac ou le refuge.
Idée de randonnée glaciaire avec notre accompagnateur local partenaire
Les environs du massif de la Vanoise présentent des terrains diversifiés, où vous pourrez débuter la randonnée comme la randonnée glaciaire. Si vous êtes envoûté par les glaces éternelles et que l'envie vous prend de faire des majestueux espaces de la Vanoise votre nouveau terrain de jeu, n’attendez plus : le Tour des Glaciers de la Vanoise est fait pour vous ! Que cette randonnée soit votre prochain objectif ou que vous souhaitiez préparer un autre trek à travers le monde, nous proposons diverses formules treks et randonnées qui vous permettront de satisfaire toutes vos envies. N’hésitez pas à consulter toutes nos offres d'activités sur le site Hardloop.fr ! Vous pouvez également nous poser toutes vos questions concernant le Tour des Glaciers de la Vanoise via notre Centre d'Aide. Notre équipe de spécialistes se fera un plaisir de vous répondre !
