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Cela ne fait plus aucun doute, l’été est bel et bien là ! La chaleur est au rendez-vous, pourquoi ne pas en profiter pour vous jeter à l’eau et vous adonner à la pratique du Stand Up Paddle ? Le SUP, cette fameuse activité nautique ressemblant au surf et se pratiquant à l’aide d’une pagaie de paddle a déjà séduit les plus grandes stars, à vous désormais de grimper sur votre planche et de voguer où bon vous semble !
Accessible à toutes et à tous, le Stand Up Paddle vous permettra de découvrir des sensations uniques de glisse dans des cadres naturels à couper le souffle. Vous le devinez toutefois, un minimum de matériel est requis pour profiter au mieux de votre session de SUP. Nous vous proposons une checklist équipement Stand Up Paddle qui, nous l’espérons, vous permettra de surfer sur les plus belles vagues ! Les plages éblouissantes de Waikiki et les eaux turquoises de Kealakekua Bay ou de l’Aber Wrac’h n’attendent que vous, alors prenez votre planche de paddle sous le bras et partez explorer ces merveilles !
➤ Télécharger la checklist Stand Up Paddle (SUP) (PDF)
Checklist Stand Up Paddle : les essentiels
- Planche de Stand Up Paddle
- Pagaie
- Gilet pour le paddle
- Pompe (si SUP gonflable)
- Ailerons
- Leash
- Sifflet de secours
- Lampe frontale ou lampe torche (en cas de pratique après le coucher du soleil)
Checklist Stand Up Paddle : vêtements et chaussures
Si vous pratiquez par temps chaud et sur une eau chaude, préférez des vêtements légers qui sèchent rapidement :
- Lycra ou t-shirt protégeant des rayons UV
- Short de bain ou maillot de bain (homme, femme)
- Sandales
- Chapeau
Si vous pratiquez par temps froid et/ou sur eau froide, optez pour des protections thermiques :
- Haut néoprène ou combinaison intégrale
- Gants néoprène
- Bonnet synthétique ou en laine
- Paire de chaussettes synthétiques ou en laine
Checklist Stand Up Paddle : affaires personnelles
- Crème solaire (indice 50)
- Baume à lèvres (indice 15)
- Lunettes de soleil
- Gourde ou poche à eau
- En-cas
- Téléphone équipé d’une coque résistante à l’eau
- Trousse de premiers secours
- Anti-insectes
- Appareil photo avec coque résistante à l’eau
- Serviette microfibre
Checklist Stand Up Paddle : autres accessoires recommandés
- GPS
- Radio
- Cartes dans une enveloppe résistante à l’eau
- Boussole flottante
- Équipement de pêche
- Chariot de transport SUP
- Sangle de transport SUP
Vous l’aurez compris, peu de matériel est au final nécessaire pour pratiquer le Stand Up Paddle et c’est bien ce qui fait le charme de ce sport ! Armé de votre planche de SUP et de votre pagaie de paddle, aucune vague ne vous résistera ! N'hésitez pas à contacter notre équipe de HardGuides via notre Centre d'aide pour toutes questions supplémentaires. Ils se feront un plaisir de vous accompagner !
➤ Découvrez nos planches de SUP gonflables
Crédits photos : ©StockSnap/Pixabay